Batuk kering adalah jenis batuk yang sering dialami banyak orang tanpa disertai dahak atau lendir. Meskipun umumnya tidak berbahaya, batuk kering bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu. Gejala batuk kering meliputi rasa gatal dan nyeri di tenggorokan, kesulitan saat menelan atau berbicara, dan cenderung memburuk pada malam hari. Gejala lain termasuk sesak napas, hidung meler, dan napas pendek. Penting untuk segera konsultasi dokter jika mengalami gejala berat seperti kesulitan menelan makanan, batuk berlangsung lebih dari tiga minggu tanpa membaik, atau benjolan di leher yang membesar.
Cara mengatasi batuk kering dapat dilakukan dengan beberapa langkah sederhana di rumah. Misalnya, menambahkan madu pada minuman untuk melawan peradangan di tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat untuk meredakan iritasi, mengonsumsi makanan tanpa minyak dan minuman hangat untuk menenangkan tenggorokan, serta berkonsultasi ke dokter jika batuk tidak kunjung membaik. Merawat batuk kering dengan tepat sesuai dengan penyebabnya sangat penting untuk mencegah kondisi ini berlarut-larut dan memburuk. Jaga kesehatan dan perhatikan gejala yang muncul untuk mendapatkan perawatan yang tepat waktu.
