Bau mulut seringkali menjadi masalah yang mengganggu, meskipun seseorang sudah merasa rutin menjaga kebersihan gigi. Menjaga napas tetap segar tidak cukup hanya dengan menyikat gigi dua kali sehari, ada faktor lain yang perlu diperhatikan. Untuk membantu mengatasi bau mulut, ada langkah sederhana yang bisa diterapkan dalam keseharian. Mulai dari memperbanyak minum air putih, menghindari makanan pemicu bau, hingga rutin memeriksakan gigi ke dokter. Semua ini dapat membantu menjaga mulut sehat dan napas segar. Ada beberapa tips yang bisa diikuti, seperti meminum air putih minimal dua liter per hari, menghindari makanan dan minuman pemicu bau mulut, menyikat gigi dan lidah secara rutin, mengunyah permen karet bebas gula, menghentikan kebiasaan merokok, menggunakan obat kumur anti bakteri, dan mengontrol gigi secara berkala. Dengan menerapkan tips ini, diharapkan bau mulut dapat diatasi secara efektif dan menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.
