Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk umat Islam sebagai bentuk ibadah dan pendekatan diri kepada Allah SWT. Puasa ini memiliki beberapa keutamaan, di antaranya sebagai amalan yang dicintai oleh Rasulullah SAW, hari diangkatnya amal perbuatan manusia, mendapatkan pahala besar, menghapus dosa-dosa kecil, melatih kesabaran dan keikhlasan, menyehatkan tubuh, meningkatkan ketakwaan, menjadi perisai dari api neraka, membiasakan hidup disiplin, dan mendapat syafaat di akhirat. Niat puasa Senin dapat dilakukan dengan membaca niat secara arab dan latin, begitu juga dengan niat puasa Kamis. Niat puasa sunnah dapat dilakukan sejak malam hari hingga sebelum zuhur, selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa. Puasa Senin Kamis merupakan amalan yang dapat membantu umat Islam mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan keimanan.

