Tuesday, June 9, 2026
HomeBeritaTips Menjaga Stamina Jamaah Haji di Rute Mina-Jamarat

Tips Menjaga Stamina Jamaah Haji di Rute Mina-Jamarat

Wamenhaj Mendorong Jamaah Haji untuk Siapkan Fisik di Rute Mina-Jamarat

Wakil Menteri Haji dan Umrah (Wamenhaj) Dahnil Anzar Simanjuntak memberikan imbauan kepada calon jamaah haji Indonesia untuk mempersiapkan fisik yang prima menghadapi perjalanan menuju Mina-Jamarat. Hal ini sangat penting mengingat jarak yang cukup jauh dan fisik yang dibutuhkan selama prosesi ibadah tersebut.

Estimasi Jarak Tempuh

Menurut perhitungan teknis, total jarak yang harus ditempuh jamaah selama di Mina akan cukup signifikan tergantung pada nafar yang dipilih. Nafar Awal membutuhkan estimasi total jarak tempuh sekitar 21 kilometer, sementara Nafar Tsani sekitar 28 kilometer. Dengan demikian, jamaah dihimbau untuk mempersiapkan diri secara fisik untuk menempuh perjalanan tersebut.

Kesiagaan Petugas

Untuk mengantisipasi berbagai kendala yang mungkin terjadi, pemerintah telah menyiagakan petugas operasional dan perlindungan di lima titik pos sepanjang jalur menuju Jamarat. Petugas ini dapat diidentifikasi melalui seragam dan topi berwarna cokelat.

Diharapkan kepada jamaah untuk tetap tenang dan bergerak dalam kelompok jika memerlukan bantuan. Petugas berada di sepanjang jalur tersebut dan siap memberikan pertolongan jika diperlukan.

Sebagai langkah terakhir sebelum memasuki tahapan puncak prosesi Armuzna, jamaah diminta untuk istirahat yang cukup, menjaga pola makan, dan terus berdoa agar kesehatan tetap terjaga sepanjang rangkaian ibadah haji tersebut.

Source link

RELATED ARTICLES

Terpopuler