Garam dan madu bukan hanya bahan dapur biasa, tetapi telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena manfaat kesehatannya. Berbagai penelitian ilmiah telah menguatkan bahwa kombinasi garam dan madu memiliki manfaat medis yang signifikan. Sinergi antara keduanya memberikan tujuh manfaat utama, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan sakit tenggorokan, meningkatkan kualitas tidur, mendukung kesehatan pencernaan, membantu penyembuhan luka, menjaga kesehatan mulut, dan menyediakan energi alami. Cara konsumsi garam dan madu secara aman antara lain dengan membuat larutan minum, berkumur, dan masker wajah. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan terlebih dahulu. Garam dan madu, meskipun bermanfaat, harus dikonsumsi dengan bijak untuk menghindari efek samping yang mungkin timbul.
