Pubertas adalah masa di mana seseorang mengalami peralihan dari masa kanak-kanak menjadi dewasa secara biologis. Proses ini ditandai dengan berbagai perubahan fisik, hormonal, dan emosional yang menunjukkan kesiapan tubuh untuk bereproduksi secara seksual. Mayoritas individu mengalami pubertas antara usia 8 hingga 14 tahun, namun waktu kemunculan dapat bervariasi bergantung pada faktor genetik, lingkungan, dan gizi.
Pada anak perempuan, pubertas umumnya dimulai sekitar usia 10 tahun dengan tanda awal berupa pertumbuhan payudara, pertumbuhan rambut di area kemaluan dan ketiak, peningkatan tinggi badan, serta mulainya siklus menstruasi. Jika tanda-tanda tersebut muncul sebelum usia 8 tahun atau belum tampak hingga usia 13 tahun, itu dapat dikategorikan sebagai pubertas dini atau terlambat.
Sementara itu, anak laki-laki mengalami pubertas secara sedikit lebih lambat dengan usia rata-rata mulai dari 12 tahun. Pertumbuhan pertama yang terjadi adalah pada ukuran testis, perubahan warna dan tekstur pada skrotum, serta pertumbuhan rambut kemaluan. Pubertas dianggap dini jika tanda-tanda ini muncul sebelum usia 9 tahun, dan terlambat jika ukuran testis belum bertambah hingga usia 14 tahun.
Selama masa pubertas, terjadi perubahan fisik yang signifikan seperti pertumbuhan tinggi badan, perubahan struktur tubuh, munculnya jerawat, serta pertumbuhan rambut di beberapa area tubuh. Hormon seperti estrogen dan testosteron memainkan peran penting dalam perkembangan fisik anak selama pubertas. Selain dampak biologis, pubertas juga menghadirkan perubahan emosional dan sosial yang signifikan, termasuk perubahan suasana hati, sensitivitas emosi yang meningkat, dan perkembangan identitas diri.
Apabila orang tua curiga dengan adanya pubertas dini atau terlambat pada anak, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak. Mengenali tanda-tanda pubertas serta memahami waktu kemunculannya dapat membantu orang tua menemani anak mereka melalui masa transisi ini dengan lebih baik, baik dari segi fisik maupun mental. Konsultasi medis dapat memberikan penanganan yang sesuai jika dibutuhkan.
