Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis di mana tekanan darah seseorang secara konsisten berada di atas angka normal. Kondisi ini perlu diperhatikan karena dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), seseorang dikategorikan mengalami hipertensi jika tekanan darahnya terus-menerus di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi sering kali tidak terlihat jelas, tetapi pada kasus yang parah, beberapa gejala yang mungkin muncul termasuk sakit kepala, nyeri dada, dan penglihatan kabur.
Hipertensi dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu hipertensi primer (esensial) dan hipertensi sekunder. Hipertensi primer merupakan jenis yang paling umum dan penyebab pastinya tidak diketahui, sedangkan hipertensi sekunder disebabkan oleh kondisi medis tertentu seperti gangguan ginjal atau gangguan tiroid.
Pengobatan hipertensi melibatkan perubahan gaya hidup sehat seperti diet rendah garam, olahraga rutin, dan manajemen stress. Selain itu, pengobatan medis seperti obat anti hipertensi juga mungkin diperlukan dalam beberapa kasus. Pencegahan hipertensi melibatkan langkah-langkah seperti mengurangi konsumsi garam, menjalani diet sehat, menurunkan berat badan, dan menghentikan kebiasaan merokok. Lebih baik mencegah hipertensi daripada mengobatinya, untuk itu penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.
