Setelah menaiki pesawat, para pelancong sebaiknya menghindari mandi dengan air panas. Meskipun keinginan untuk langsung mandi setelah tiba di tujuan mungkin kuat, mandi dengan air panas sebenarnya dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan dan kulit. Andy Ellis dari Vidalux.co.uk menekankan bahwa mandi dengan air panas setelah penerbangan sebenarnya dapat membuat kondisi kulit semakin kering dan dehidrasi karena udara kabin yang kering di pesawat. Dilansir dari Express, air panas dapat menghilangkan minyak alami tubuh dan membuat pembuluh darah melebar, yang dapat memperburuk kondisi sirkulasi darah setelah terbang.
Untuk mengatasi masalah ini, disarankan untuk mandi dengan air dingin atau hangat setelah penerbangan. Mandi dengan air dingin atau hangat dapat menyegarkan tubuh, mengatasi kulit kering, dan meredakan pembengkakan yang umum terjadi setelah penerbangan. Selain itu, mandi dengan air panas setelah penerbangan juga dapat mengganggu jadwal tidur, terutama jika mengalami jet lag. Hal ini dikarenakan air panas dapat meningkatkan suhu tubuh dan mengganggu proses tidur alami tubuh.
Dengan atmosfer kering dan dehidrasi yang sering kali dialami penumpang pesawat, mandi dengan air panas sebaiknya dihindari untuk mencegah pemburukan kondisi kulit dan sirkulasi darah. Duduk dalam waktu lama dan perubahan tekanan selama penerbangan juga dapat berdampak buruk jika diikuti dengan mandi air panas. Dengan memahami dampak negatif mandi dengan air panas setelah penerbangan, pelancong dapat lebih menyadari pentingnya memilih mandi dengan air dingin atau hangat untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan setelah melakukan perjalanan udara yang panjang.
