Berkumur dengan air garam telah lama dikenal sebagai cara sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan. Larutan garam memiliki banyak manfaat, seperti membantu mengurangi karang gigi, mengatasi bau mulut, meredakan sariawan, menjaga kesehatan gusi dan gigi, serta mengurangi radang tenggorokan. Dengan membilas mulut menggunakan larutan garam, Anda dapat menyeimbangkan kadar pH, menghambat pertumbuhan bakteri, membersihkan sisa makanan, serta meredakan peradangan di sekitar tenggorokan. Cara ini juga dapat membantu dalam pencegahan penyakit gigi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jadi, berkumur dengan air garam bukan hanya kebiasaan sederhana, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Jadi, tidak ada salahnya mencoba dan rutin melakukannya untuk menjaga kebersihan mulut dan kesehatan gigi Anda.
