Merokok dalam intensitas rendah, seperti dua hingga lima batang rokok per hari, dapat meningkatkan risiko kematian dini hingga 60 persen menurut penelitian terbaru. Kebiasaan merokok yang dianggap intensitas rendah ini memiliki dampak yang signifikan terutama terkait risiko terkena penyakit jantung. Penelitian dilakukan oleh para peneliti dari Johns Hopkins University di AS dengan melibatkan lebih dari 300.000 orang selama hampir 20 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang merokok dalam jumlah kecil memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan risiko kematian dari berbagai penyebab. Meskipun mengurangi jumlah rokok mungkin membantu, namun tidak cukup untuk mengurangi dampak buruknya terhadap kesehatan. Para ahli menyatakan pentingnya untuk berhenti merokok sejak dini untuk mengurangi risiko kesehatan yang serius. Meskipun mantan perokok memiliki risiko penyakit jantung yang meningkat, namun risiko ini menurun seiring waktu setelah berhenti merokok. Dengan demikian, pesan kesehatan masyarakat yang utama bagi perokok adalah menghentikan kebiasaan merokok sejak dini untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Studi Terbaru: Merokok Dua Batang/Hari Berisiko Tingkatkan Kematian 60%
RELATED ARTICLES